منفذ شات الخليج

  • ما هي حموضة المعدة

    ما هي حموضة المعدة أحد الأسباب الشائعة لمرض الإرتجاع الحمضي هو شذوذ في المعدة تُسمّى كذلك بالحَرَقة، وهو شعور مُزعج يتمثّل بالإحساس بالحَرَقة أو بالحموضة […]

    المزيد
  • ما هي أعراض الفتاق في البطن

    ما هي أعراض الفتاق في البطن أي مرض أو فسيولوجية معينة تزيد من الضغط داخل لبطن تزيد من احتمال الإصابة بالفتاق يُعرف الفتق بأنّه بروز قطعة […]

    المزيد
  • علاج الإسهال والمغص

    علاج الإسهال والمغص المغص هو الألم الذي يصيبنا في منطقة البطن في بعض الأحيان يشعر الشخص باضطراب في المعدة أو البطن ويكون هذا الأمر مزعجاً […]

    المزيد
  • العلاج الأولي لمشكلة عسر الهضم

    العلاج الأولي لمشكلة عسر الهضم يعتمد علاج عسر الهضم على أسباب حدوثه  تعتبر المشاكل الصحيّة التي تُصيب الجهاز الهضمي واحدة من أكثر الاضطرابات الصحيّة […]

    المزيد
  • أسباب برد المعدة

    أسباب برد المعدة برد المعدة هو مصطلح شائعٌ يستخدم في التعبير عن التهابِ المعدة والأمعاء والبرد كما أسلفنا من الأمراض التي لا تنتشر طوال العام، […]

    المزيد
   

مشروب طبيعى لنحت الخصر


مشروب طبيعى لنحت الخصر

الخصر هو من المناطق المهمة فى الجسم والتى يجب ان نهتم بها للحصول على اطلالة رائعة ولسوء حظ معظمنا ، ان اذا زاد وزننا حتى لو قليل اصبحت هذه المنطقة بشكل غير مستحب.
النظام الغذائي وممارسة الرياضة هي أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لإنقاص الوزن. ومع ذلك ، لا يزال الكثير من النساء يبحثن عن تقنيات إضافية لخفض محيط الخصر بسهولة أكبر.
على الرغم من أن كل شيء يعتمد على التمثيل الغذائي الخاص بك ولكن هناك بعض الحيل الإضافية التي ستساعدك على تحقيق هدفك في وقت أقرب.
من المهم أن تفهم أنك لن ترى النتائج على الفور. مطلوب تغييرات دائمة ، لا سيما فيما يتعلق بما تأكله.
واليوم نريد أن نشاركك وصفة للقرفة وشاي الغار هذان العنصران معروفان بقدراتهما على تحفيز التخلص من السموم وفقدان الوزن.
إنه ليس علاجًا خارقًا لتخفيض خصرك ، ولكن هذه الخصائص ستقلل من تراكم الدهون والالتهابات في هذا الجزء من الجسم.
كيف تحضر هذا الشاي الطبيعي لتقليل محيط الخصر؟

الميزة الرئيسية للقرفة وشاي الغار هي تقليل محيط الخصر والبطن. بما أنه يعزز الديتوكس ، فإنه يمكن أن يساهم بشكل عام في فقدان الدهون من أي جزء من جسمك.

المكونات

2 كوب ماء (500 مل)
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة (5 غ)
6 أوراق من الغار
ملعقة كبيرة من العسل (25 جم) (اختياري)

تجهيز

أولا ، إضافة أكواب من الماء إلى وعاء ونتركه ليغلي.
عندما تصل إلى الغليان ، تضاف القرفة وأوراق الغار.
اخفض الحرارة إلى الحد الأدنى ، وقم بتغطيه الشاي ، واتركها لمدة 2 أو 3 دقائق.
بعد هذا الوقت ، أزلها من فوق الحرارة وانتظر حتى تهدأ وتصبح بدرجة حرارة الغرفه.
عندما تكون مناسبة للاستهلاك ، قم بتصفيتها وضعها فى كوب لتتناولها وبالعافية.

التعليقات مغلقة.

أحدث التعليقات