منفذ شات الخليج

  • أطعمة تسهل الولادة

    أطعمة تسهل الولادة يمكن للمرأة الحامل تناول العديد من الأطعمة التي تعتبر مفيدة لها خلال المخاض عندما يكتمل نموّ الجنين، ويقضي الشّهور التّسعة في بطن […]

    المزيد
  • أسباب ضيق التنفس لدى الحامل

    أسباب ضيق التنفس لدى الحامل كثيراً ما تشعر الحامل بضيق التنفس، ويعتبر هذا أمراً شائعاً في الثلث الأول والأخير من الحمل، لذلك لا يجب […]

    المزيد
  • طرق تثبيت الحمل

    طرق تثبيت الحمل يوجد العديد من الطرق لتثبيت الحمل وتقليل خطر حدوث الإجهاض يعد الإجهاض من المشاكل التي قد تواجهها كل إمرأة حامل حيث تؤثر سلباً على […]

    المزيد
  • وسائل تحديد النسل

    وسائل تحديد النسل تحديد النسل هو عبارة عن مصطلح يطلق على أي وسيلة أو أسلوب يتم استخدامه لمنع الحمل لم تخل المجالس الفكرية والدينية أو […]

    المزيد
  • كيفية نوم المرأة الحامل

    كيفية نوم المرأة الحامل في الواقع تزداد الفترات التي تقضيها الأمّ الحامل في النوم أثناء الثلث الأول من الحمل مرحلة الحمل من المراحل الصعبة التي […]

    المزيد
   

كيفية تسهيل عملية الولادة

كيفية تسهيل عملية الولادة  بعض النصائح المهمة بالطبع كلنا على علم ودراية بشكل كبير أن الولادة هي أكثر الأمور والعمليات المتعبة بالنسبة لكل امرأة، بالإضافة إلى أنها من أكثر الأمور التي تثير القلق والخوف لدى كل سيدة توشك على الولادة أو في فترة الحمل فهي تعاني بشكل كبير أثناء فترة الحمل معاناة كبيرة من الصعب أن توصف ويكون ذلك طوال التسعة أشهر، ولذلك تتابع كل سيدة مع الأطباء حتى تتمكن من الانتهاء من فترة الحمل بسلام، ومن المعروف أن للولادة طريقتين الأولى طبيعية والثانية قيصرية، وسوف نستعرض لكم في هذا المقال طرق طبيعية لتسهيل عملية الولادة.

نصائح وطرق لتسهيل عملية الولادة:

  • في بداية الشهر التاسع على المرأة الحامل محاولة المشي بشكل منتظم.
  • حيث أن المشي له فضل كبير في تسهيل عملية الولادة لأنه يعمل على أن تثبت رأس الجنين في الحوض.
  • من الأفضل كثرة تناول التمر والبلح حيث أنه له دور كبير في تسهيل عملية الولادة.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في تقوية العضلات السفلية.
  • من الأفضل ممارسة الجماع مع بداية الشهر التاسع وحتى ميعاد الولادة.

وصفات ومشروبات طبيعية تسهل عملية الولادة:

وصفة الزعتر:

عن طريق إحضار إناء ونضع فيه الزعتر والماء ومن ثم ننقعه أو نقوم بغليه ومن ثم تناوله عندما تظهر العلامات الخاصة بالولادة فهي يساعد بشكل كبير في عملية توسيع وفتح الرحم.

وصفة الينسون:

شرب الينسون من أفضل المشروبات الساخنة التي تعمل على تسهيل عملية الولادة ومن ثم يقوم بتهدئة أعصاب المرأة الحامل.

وصفة الميرامية:

حيث أن تناول الميرامية يعمل على تقوية جدار الرحم وتقليل الآلام التي تشعر بها المرآة.

وصفة الحلبة والعسل:

عن طريق خلط العسل مع الحلبة فهي تعمل وتساعد في تقوية وتنشيط الرحم.

وصفة القرفة:

تناول القرفة في تخفيف الأمور المتعلقة بصعوبة الولادة.

وصفة اللبن والقرنفل:

نقوم بمزج كوب من اللبن مع خمسة من أعواد القرنفل ومثلهم من القرفة مع نصف كوب من زيت السمسم وملعقتين من العسل ومن ثم تناولهم.

وصفة البابونج:

نقوم بغلي عشب البابونج وتناوله الذي يساعد في فتح الرحم ويساعد في تقوية الرحم.

ومن النصائح الاستحمام بالماء الدافئ مما يساعد في تسهيل عملية الولادة مع زيادة ارتخاء العضلات وسرعة الطلق.

التعليقات مغلقة.

أحدث التعليقات

    شات الخليج | دردشة الخليج | شات كتابي | شات للجوال | شات خليجي