منفذ شات الخليج

  • اهمية التفاح الأخضر

    اهمية التفاح الأخضر لتفاح بألوانه المختلفة (الأحمر، والأصفر، والأخضر) ذو فائدة صحيّة عظيمة يُعد التفاح من أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً في جميع أنحاء العالم […]

    المزيد
  • اهمية الصبار للانسان

    اهمية الصبار للانسان اشتهر الصبار باسم التين الشوكي الصبار: هو أحد النباتات الدهنية، وينتمي إلى الفصيلة الصبارية، وتناسبه أكثر البيئات الصحراويّة للعيش؛ حيث لديه القدرة […]

    المزيد
  • كيفية عمل عجينة الشيش برك

    كيفية عمل عجينة الشيش برك الشيش برك من الأكلات اللذيذة والمفيدة المكوّنات مكوّنات العجين: كوب واحد من الماء. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. […]

    المزيد
  • طريقة عمل فتة الدجاج

    طريقة عمل فتة الدجاج تعتبر فتة الدجاج من الأكلات اللذيذة والمُميّزة المُنتشرة في المنطقة العربية المكوّنات كيلوغرام من الدجاج. فصان من الثوم الحب، وستة فصوص من الثوم […]

    المزيد
  • أصابع البطاطس الكرسبي

    أصابع البطاطس الكرسبي وتعد البطاطس المقلية من أكثرِ الأطعمة المُحبّب تناولها من الأشخاص المكونات ثلاث حبات من البطاطس، كبيرة الحجم. نصف كوب من الخل […]

    المزيد
   

استخدام جنين القمح للتخسيس

جنين القمح او ما يعرف بنواة القمح يعتبر صحي جدا لانه من الحبوب الكاملة غني جدا باهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خصوصا ايام الحميه و على مجلة رجيم سنتطرق بالتفصيل عنه و عن فائدته في التنحيف و خسارة الوزن.

ويساعد في علاج بعض الأمراض، ويدخل في صناعة المواد الصناعية، والمواد الغذائية، وصناعة الخبز، كما أن له عدة فوائد عديدة للجسم، واليوم من قسم فوائد الحبوب من موقع قلمي سنتعرف على فوائد جنين القمح للتخسيس، وبعض فوائده العامة.

من مكونات جنين القمح الألياف، وفيتامين ب، وفيتامين هـ، وحمض أوميجا، والأحماض الدهنية، والبروتين، والسيلينيوم، والمغنيسيوم، والزنك، والمنجنيز، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والفسفور.

فوائد جنين القمح للتخسيس :

يعمل جنين القمح على خسارة الوزن بفعالية وبسرعة.
يساعد في المحافظة على عملية الأيض.
تساعد الألياف الموجودة في جنين القمح على امتلاء المعدة، وتمنح الجسم الإحساس بالشبع، مما يقلل من كمية الطعام المتناولة على مدار اليوم، وبالتالي يقل الوزن.
يعمل على حرق الدهون الزائدة في أجزاء الجسم المختلفة، خصوصاً منطقة الخصر والبطن.
يساعد جنين القمح في محاربة السمنة، ومكافحتها.
يساعد احتواء جنين القمح على فيتامين ب 5 علي زيادة إنتاج الطاقة في الجسم، مما يعمل على حرق السعرات الحرارية.

فوائد جنين القمح العامة:

يعمل على تفتيت الحصى.
يمنح الجسم الحيوية والنشاط.
تعمل حبوب جنين القمح على زيادة نمو البكتيريا المعوية.
يفيد في علاج الحكة الجلدية.
يساعد تناول جنين القمح في تنقية الدم.
يحفز وينشط من عمل الكبد والكلى.
يسرع من التئام الجروح.
يكافح مرض السرطان، ويقضي علي خلاياه.
يدر البول، ويساعد في علاج الإمساك المزمن، كما ينظف مجرى المسالك البولية.
يفيد في علاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل مرض الربو، والسعال.
يقي من الإصابة بمرض الزهايمر، كما ينشط الذاكرة، ويحسن من وظائف الدماغ.
يفيد في علاج مرض اليرقان.
يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، كما يخفض من مستوى ضغط الدم المرتفع.
يقلل من حموضة المعدة المرتفعة.
يعمل على تقليل علامات وآثار التقدم في السن المبكرة.
يقي أنسجة الجسم من الإصابة بالضرر والتلف.
يفيد في علاج بعض حالات تأخر الإنجاب والعقم، ويعمل على زيادة نسبة الخصوبة.
يفيد في منع الإصابة بتصلب الشرايين، كما يقي القلب من الإصابة بالجلطات القلبية.
يقوي العضلات، ويساعد في بنائها.
يفيد في ضبط مستوي السكر بالدم، من خلال تخفيضه.
يعمل كمقو للأعصاب.

فوائد جنين القمح للبشرة :

يخلص البشرة من الحبوب، والكلف، والنمش، والندبات.
يقي البشرة من آثار المكياج الضارة.
يمنح البشرة النضارة والنعومة، ويغذيها.
يعمل على علاج الخلايا الميتة.
يعمل على إخفاء آثار التجاعيد، ويعالجها.

 

فوائد جنين القمح للشعر :

يسرع ويزيد من تدفق الدم إلي فروة الرأس، ويغذيها.
يمنح الشعر الحيوية والنعومة، ويرطبه.
يساعد في القضاء علي قشرة الشعر.
يقي من الإصابة بالصلع.
يحمي الشعر من التساقط والتقصف، ويزيد من نمو الشعر.
يفيد في تأخير ظهور الشيب والشعر الأبيض.

التعليقات مغلقة.

أحدث التعليقات

    شات الخليج | دردشة الخليج | شات كتابي | شات للجوال | شات خليجي