منفذ شات الخليج

  • أطعمة تسهل الولادة

    أطعمة تسهل الولادة يمكن للمرأة الحامل تناول العديد من الأطعمة التي تعتبر مفيدة لها خلال المخاض عندما يكتمل نموّ الجنين، ويقضي الشّهور التّسعة في بطن […]

    المزيد
  • أسباب ضيق التنفس لدى الحامل

    أسباب ضيق التنفس لدى الحامل كثيراً ما تشعر الحامل بضيق التنفس، ويعتبر هذا أمراً شائعاً في الثلث الأول والأخير من الحمل، لذلك لا يجب […]

    المزيد
  • طرق تثبيت الحمل

    طرق تثبيت الحمل يوجد العديد من الطرق لتثبيت الحمل وتقليل خطر حدوث الإجهاض يعد الإجهاض من المشاكل التي قد تواجهها كل إمرأة حامل حيث تؤثر سلباً على […]

    المزيد
  • وسائل تحديد النسل

    وسائل تحديد النسل تحديد النسل هو عبارة عن مصطلح يطلق على أي وسيلة أو أسلوب يتم استخدامه لمنع الحمل لم تخل المجالس الفكرية والدينية أو […]

    المزيد
  • كيفية نوم المرأة الحامل

    كيفية نوم المرأة الحامل في الواقع تزداد الفترات التي تقضيها الأمّ الحامل في النوم أثناء الثلث الأول من الحمل مرحلة الحمل من المراحل الصعبة التي […]

    المزيد
   

طريقة عمل ساندوتش جبن بالبنجر

المكوّنات

توست طري أسمر – 4
خس أيسبرغ – ورقتان
طماطم مقطّعة إلى دوائر رفيعة – 1
بنجر (أي شمندر) مسلوق، مقطّع إلى دوائر – 1
جزر مبشور – 1
جبن إيدام مبشور – نصف كوب
بصل أخضر مفروم للزينة – بحسب الرغبة
لتحضير الصلصة:
عسل – ملعقة كبيرة
خردل – ملعقة كبيرة
ملح – رشة
فلفل أبيض – رشة
طريقة العمل
1- لتحضير الصلصة، أخلطي في وعاء صغير العسل والخردل.
2- نكّهي بالملح والفلفل الأبيض وحرّكي من جديد ثمّ وزّعي نصف الكمية على قطعة خبز.
3- ضعي فوق الصلصة ورقة خس تليها دائرتين من الطماطم ودائرتين من البنجر.
4- أنثري نصف كمية الجزر ونصف كمية الجبن.
5- غطّي المكوّنات بقطعة من الخبز ووزّعي القليل من البصل الأخضر على الوجه.
6- أعيدي الكرة مع الكمية المتبقبة وقدّمي السندويش مباشرةً على سفرتك.

التعليقات مغلقة.

أحدث التعليقات

    شات الخليج | دردشة الخليج | شات كتابي | شات للجوال | شات خليجي