منفذ شات الخليج

  • اهمية التفاح الأخضر

    اهمية التفاح الأخضر لتفاح بألوانه المختلفة (الأحمر، والأصفر، والأخضر) ذو فائدة صحيّة عظيمة يُعد التفاح من أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً في جميع أنحاء العالم […]

    المزيد
  • اهمية الصبار للانسان

    اهمية الصبار للانسان اشتهر الصبار باسم التين الشوكي الصبار: هو أحد النباتات الدهنية، وينتمي إلى الفصيلة الصبارية، وتناسبه أكثر البيئات الصحراويّة للعيش؛ حيث لديه القدرة […]

    المزيد
  • كيفية عمل عجينة الشيش برك

    كيفية عمل عجينة الشيش برك الشيش برك من الأكلات اللذيذة والمفيدة المكوّنات مكوّنات العجين: كوب واحد من الماء. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. […]

    المزيد
  • طريقة عمل فتة الدجاج

    طريقة عمل فتة الدجاج تعتبر فتة الدجاج من الأكلات اللذيذة والمُميّزة المُنتشرة في المنطقة العربية المكوّنات كيلوغرام من الدجاج. فصان من الثوم الحب، وستة فصوص من الثوم […]

    المزيد
  • أصابع البطاطس الكرسبي

    أصابع البطاطس الكرسبي وتعد البطاطس المقلية من أكثرِ الأطعمة المُحبّب تناولها من الأشخاص المكونات ثلاث حبات من البطاطس، كبيرة الحجم. نصف كوب من الخل […]

    المزيد
   

طريقة عمل سلطة الخيار الصحية

المقادير

خيار: 3 حبات (مقشرة)

الفول السوداني: نصف كوب (محمص)

جوز الهند: ربع كوب (محمص)

عصير الليمون: ملعقتان كبيرتان

سكر: ملعقة صغيرة

زيت عباد الشمس: ملعقة كبيرة

الماسترد: نصف ملعقة صغيرة (حبوب)

الكمون: ربع ملعقة صغيرة (حبوب)

ملح: نصف ملعقة صغيرة

كزبرة خضراء: ملعقة كبيرة (مفرومة)

طريقة التحضير

1. افرمي الخيار مكعبات صغيرة و ضعيه في وعاء عميق.

2. أضيفي الفول السوداني وجوز الهند والسكر وعصير الليمون.

3. سخني الزيت على نار متوسطة وأضيفي حبوب الماسترد والكمون وقلبي لمدة دقيقتين وأضيفي الخليط على الخيار والفول السوداني.

4. أضيفي الملح وحركي.

5. عند التقديم وزعي الكزبرة المفرومة. 

التعليقات مغلقة.

أحدث التعليقات

    شات الخليج | دردشة الخليج | شات كتابي | شات للجوال | شات خليجي