منفذ شات الخليج

  • وصفات تكثيف الحواجب

    وصفات تكثيف الحواجب يُعاني بعض الأشخاص من مشكلة الحواجب الرفيعة توصف الحواجب بأنّها مفتاح الجمال لكل سيّدة، فلا شك بأنّ الحواجب الجميلة تلعب دوراً هامّاً […]

    المزيد
  • وصفات للمعان الشعر

    وصفات للمعان الشعر بالاعشاب الطبيعية للشعر الصحي العديد من السمات والمظاهر، ومن بينها اللمعة البرّاقة التي تضفي على الشعر جمالاً جذّاباً، والتي يمكن التمتّع […]

    المزيد
  • ترطيب الشعر الخشن

    ترطيب الشعر الخشن تعاني الكثير من السيدات من مشكلة جفاف الشعر يعد ترطيب الشعر من أهم الطرق للمحافظة عليه حيوياً وصحياً وجميلاً ومنع مشاكله المتعددة […]

    المزيد
  • فوائد ماء الأرز للشعر

    فوائدماء الأرز للشعر ماء الأرز عبارة عن الماء الذي يَنتُج من نَقْعِ حبوب الأرز لفترة من الزّمن يعدّ الأرز من النباتات الذي ينتمي إلى طائفة […]

    المزيد
  • فوائد الفازلين للشعر

    فوائد الفازلين للشعر يعتبر الفازلين من المرطبات التي كان يتم استخدامها في السابق لعلاج التقرّحات أو الجروح يعد الفازلين من المواد متعددة الاستخدامات في وقتنا […]

    المزيد
   

طريقة عمل البيض بالبروكلى

كثير من ربات البيوت يسعين إلى تحضير أكلات سريعة وغير مكلفة خاصة المرأة العاملة، حيث إنها لا تجد الوقت الكافى للوقوف فى المطبخ وإعداد الطعام بجانب واجباتها كأم من تربية الأطفال والمذاكرة وواجباتها المنزلية من تنظيف وما إلى آخره، أيضاً الكثير منهن يبتعدن عن الوقوف الكثير فى المطبخ خاصة مع درجة الحرارة المرتفعة، لذلك يلجأن إلى الأكلات السريعة التى يحبها أولادها ويعشقها أفراد أسرتها، وإليك أحد الطرق وهى طريقة عمل صينية الأومليت بالبروكلى فى الفرن.

المكونات:

-عدد 10 بيضات

-1 كوب من اللبن

-ملح

-فلفل

-رشة ثوم بودرة

–  1/4 ك بروكلى

– عدد 1 بصلة متوسطة

– عدد 1 ثمرة فلفل ألوان حسب الرغبة

الطريقة:

1.احضرى صينية من البايركس وافرغى فيها الـ10 بيضات

 
2.صبى كوب اللبن على البيض
 اضافة اللبن
3.ضيفى رشة الملح على البيض

4.ضيفى رشة الفلفل

5.وأخيراً ضيفى الثوم البودرة

6. قلبى البيض مع التوابل واللبن حتى يصبح أومليت سائل

7. احضرى البروكلى بعد غسيله جيداً بالماء الفاتر وضعيه على الاومليت

8.ضيفى البصل والفلفل على الأومليت بعد تقطيعهما

 قلبيه بالمكونات
9. قلبى جيداً وضعيهما فى الفرن لمدة 25 دقيقى على نار هادئة.

10.اخرجيها من الفرن واتركيها لمدة قصيرة حتى تتماسك وتبرد.

11.ابدأى فى تقطيعها على الشكل التى ترغبينه وتقدم ساخنة

التعليقات مغلقة.

أحدث التعليقات