منفذ شات الخليج

  • موقع جزيرة المالديف

    موقع جزيرة المالديف تعدُ حالة الطقس العامة معتدلة نسبيا في المالديف تُعرف جزر المالديف بأنّها عدّة جزر صغيرة تأتي على شكل أرخبيل والتي شكّلت في مجموعها جمهوريّة […]

    المزيد
  • موقع جزيرة كوبا

    موقع جزيرة كوبا يوجد موقع جزيرة كوبا ضمن المنطقة الواقعة بين المحيط الأطلسي والبحر الكاريبي تعتبر جمهورية كوبا من الجزر التابعة لمنطقة البحر الكاريبي حيث تتكوّن الجمهورية من جزيرتين، […]

    المزيد
  • جزر الكناري في المغرب

    جزر الكناري في المغرب تقع جزر الكناري في المحيط الأطلسي جزر الكناري هي عبارة مجموعة تقع في المحيط الأطلسيّ مقابل السواحل الشمالية الغربية لقارة إفريقيا تابعةً لدولة […]

    المزيد
  • عاصمة جزر القمر

    عاصمة جزر القمر تعتبر جزر القمر من الدول المميزة من حيث موقعها الاستراتيجي جزر القمر Union of the Comoros، ويُطلق عليها رسميّاً مسمى الاتحاد القمري، تتألّف […]

    المزيد
  • جغرافية جزر موريشيوس

    جغرافية جزر موريشيوس تصل المساحة الجغرافية الإجماليّة لجزر موريشيوس إلى 2040 كم² تعتبر موريشيوس من الجزر صغيرة الحجم والتي توجد في وسط المحيط الهندي، تبعد عن منطقة […]

    المزيد
   

كيف تحمى عضلة القلب

يعد ضعف عضلة القلب من الأمراض الشائعة ليس بين النساء فقط بل والرجال أيضا إليك أبرز أعراضه وأسباب الإصابة ونصائح للحماية.

أكد محمود بليغ، إستشارى أمراض القلب أن هناك أسباب مختلفة لإصابتك بضعف عضلة القلب أبرزها الوراثة وارتفاع ضغط الدم أو الشيخوخة أو الإصابة بمرض السكري أو الغدة الدرقية ..أما عن أنواع ضعف عضلة القلب هو ضعف عضلة القلب الحقيقي مع ضمور عضلات الجسم ومع ارهاق عضلة القلب بسبب الإجهاد الزائد واضطرابات النوم أما عن النوع الثالث من ضعف عضلة القلب هو تعب عضلة القلب نتيجة لتوتر وضعف العضلات ويحتاج المريض لوقت أطول للتعافي منه.

وتعد أبرز الأعراض التي يجب الانتباه لها هي الشعور بالضعف العام والتعب وفى أحيان كثيرة الشعور بالدوار وألم في الصدر، وضيق في التنفس خاصة أثناء ممارسة الرياضة مع حدوث بعض الخفقان فى القلب ويشعر البعض الأخر من المعاناة مع ضيق التنفس أو ألم الصدر.

وعن أفضل علاج لاعتلال عضلة القلب هو تغيير نمط الحياة وتناول نظام غذائي معدل يقوم على الحد من تناول الكافيين، ومحاولة الحصول على قسط كاف من النوم والتقليل من شعورك بالإجهاد والضغط لأن كلها عادات قد تتسبب فى الإضرار بصحة القلب في بعض الحالات يكون العلاج هو التدخل الجراحي.

التعليقات مغلقة.

أحدث التعليقات