منفذ شات الخليج

  • اهمية التفاح الأخضر

    اهمية التفاح الأخضر لتفاح بألوانه المختلفة (الأحمر، والأصفر، والأخضر) ذو فائدة صحيّة عظيمة يُعد التفاح من أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً في جميع أنحاء العالم […]

    المزيد
  • اهمية الصبار للانسان

    اهمية الصبار للانسان اشتهر الصبار باسم التين الشوكي الصبار: هو أحد النباتات الدهنية، وينتمي إلى الفصيلة الصبارية، وتناسبه أكثر البيئات الصحراويّة للعيش؛ حيث لديه القدرة […]

    المزيد
  • كيفية عمل عجينة الشيش برك

    كيفية عمل عجينة الشيش برك الشيش برك من الأكلات اللذيذة والمفيدة المكوّنات مكوّنات العجين: كوب واحد من الماء. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. […]

    المزيد
  • طريقة عمل فتة الدجاج

    طريقة عمل فتة الدجاج تعتبر فتة الدجاج من الأكلات اللذيذة والمُميّزة المُنتشرة في المنطقة العربية المكوّنات كيلوغرام من الدجاج. فصان من الثوم الحب، وستة فصوص من الثوم […]

    المزيد
  • أصابع البطاطس الكرسبي

    أصابع البطاطس الكرسبي وتعد البطاطس المقلية من أكثرِ الأطعمة المُحبّب تناولها من الأشخاص المكونات ثلاث حبات من البطاطس، كبيرة الحجم. نصف كوب من الخل […]

    المزيد
   

طريقة عمل فطور البيض الملون

ملعقة صغيرة زيت دوار الشمس

150 غ نقانق بقرية متبّلة، مقطعة إلى شرائح
رأسا فليفلة حمراء حلوة، مقطعان إلى شرائح
رأس فليفلة صفراء حلوة، مقطع إلى شرائح
رأس فليفلة خضراء حلوة، مقطع إلى شرائح
4 بيضات
ملعقتا طعام حبق طازج مفتت

التحضير
يُحمّى الفرن للدرجة 200 مئوية أو 400 فهرنهايت. يُسخّن الزيت في قدر كبيرة مقاومة لحرارة الفرن وتُقلى شرائح النقانق البقرية لمدّة 3 دقائق حتى تصبح بنيّة اللون قليلاً. تضاف الفليفلة ويتابع الطهو لمدّة 5 دقائق إضافية.
تفتح 4 فجوات صغيرة في الخليط بواسطة متن الملعقة وتُفقس بيضة واحدة في كل فجوة.
يُرش البهار الأسود فوق محتوى القدر وتخبز في الفرن لمدّة 4-6 دقائق حتى نضوج البيض وفق الدرجة المرغوبة. تُنثر أوراق الحبق ويُقدّم الطبق مع الخبز المحمّص.

في الحصّة الواحدة: 310 وحدات حرارية
25 غ دهون

التعليقات مغلقة.

أحدث التعليقات

    شات الخليج | دردشة الخليج | شات كتابي | شات للجوال | شات خليجي