منفذ شات الخليج

  • موقع جزيرة المالديف

    موقع جزيرة المالديف تعدُ حالة الطقس العامة معتدلة نسبيا في المالديف تُعرف جزر المالديف بأنّها عدّة جزر صغيرة تأتي على شكل أرخبيل والتي شكّلت في مجموعها جمهوريّة […]

    المزيد
  • موقع جزيرة كوبا

    موقع جزيرة كوبا يوجد موقع جزيرة كوبا ضمن المنطقة الواقعة بين المحيط الأطلسي والبحر الكاريبي تعتبر جمهورية كوبا من الجزر التابعة لمنطقة البحر الكاريبي حيث تتكوّن الجمهورية من جزيرتين، […]

    المزيد
  • جزر الكناري في المغرب

    جزر الكناري في المغرب تقع جزر الكناري في المحيط الأطلسي جزر الكناري هي عبارة مجموعة تقع في المحيط الأطلسيّ مقابل السواحل الشمالية الغربية لقارة إفريقيا تابعةً لدولة […]

    المزيد
  • عاصمة جزر القمر

    عاصمة جزر القمر تعتبر جزر القمر من الدول المميزة من حيث موقعها الاستراتيجي جزر القمر Union of the Comoros، ويُطلق عليها رسميّاً مسمى الاتحاد القمري، تتألّف […]

    المزيد
  • جغرافية جزر موريشيوس

    جغرافية جزر موريشيوس تصل المساحة الجغرافية الإجماليّة لجزر موريشيوس إلى 2040 كم² تعتبر موريشيوس من الجزر صغيرة الحجم والتي توجد في وسط المحيط الهندي، تبعد عن منطقة […]

    المزيد
   

تحضير الخرشوف باللحمة المفرومة

تحضير الخرشوف باللحمة المفرومة وصفه مغذية لاطفالنا يحبها الكبار

* مقادير الخرشوف باللحمة المفرومة :

– نصف كيلو خرشوف نظيف

– نصف كيلو لحمة مفرومة

– كوب ارز مصرى

– كوب بازلاء

– فصان ثوم

– بصلتان متوسطين الحجم

– نصف كوب دقيق ابيض

– كوب كزبرة خضراء

– ثمرة فلفل حار او عادى  على حسب الرغبة

– ثلاث ثمرات طماطم

– نصف كوب زيت نباتى

– ملعقة صغيرة ملح

– ملعقة صغيرة فلفل اسود

– ملعقة صغيرة بهار لحمة

– ملعقة كبيرة سمن او زبدة

طريقة عمل الخرشوف باللحمة المفرومة :

– توضع وحدات الخرشوف بعد تنظيفها فى وعاء عميق ثم يرش عليها ملح وفلفل اسود مع ملعقة من الدقيق الابيض .

– ثم يضاف الى اللحمة المفرومة البهارات ،الملح ،الفلفل الاسود والثوم وايضا الكزبرة  مع الفلفل الاخضر ثم توضع فى الكبة ويتم ضربها حتى تصبح اللحمة المفرومة ناعمة .

– بعدها يتم عمل كرات من اللحمة المفرومة بنفس عدد وحدات الخرشوف ،ثم توضع كل كرة من اللحمة المفرومة فى داخل ثمرة الخرشوف .

– بعدها يتم اضافة البازلاء الى وحدات الخرشوف من خلال غرز البازلاء فى اللحمة المفرومة ،ويتم تكرار تلك العملية حتى تنتهى من وحدات الخرشوف .

– يتم تقطيع البصل والطماطم حلقات ،ويغسل الارز الابيض جيدا .

– يحضر اناء عميق ثم يدهن بالسمن جيدا فى كل جوانبه ،بعدها يتم رص شرائح الطماطم والبصل اسفل الاناء ،ووحدات الخرشوف يتم رصها فى جوانب الاناء ،بعد ذلك يضاف الارز فى منتصف الاناء .

– يوضع الاناء على النار ثم يضاف اليه ملح وفلفل اسود ثم يضاف اليه كوب ماء او اكثر على حسب نوع الارز .

– يترك الاناء على النار لمدة عشر دقائق حتى يتشرب الارز مقدار الماء ،بعدها يوضع الاناء على نار هادئة لمدة حوالى ربع ساعة حتى تمام النضج .

– يحضر طبق التقديم ثم يقلب به الخرشوف مع الارز ويمكن تزيين الطبق بالكزبرة وبالهنا والشفا .

التعليقات مغلقة.

أحدث التعليقات