رياضة

طرق جعل يدك قوية

طرق جعل يدك قوية لتزيد من صلابتها يهتم الكثير من الرياضيين بالحصول على يدين قويتين، خاصةً أولئك الذين يمارسون الرياضات التي تعتمد على قوة اليدين، مثل: كرة اليد، وكرة السلة، والجمباز، وغيرها من الفنون القتالية كالكاراتيه والملاكمة، ويلجأ هؤلاء إلى اتباع عدد   [..]

أكمل القراءة »
  • 29 أبريل 2018

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 443
    مشاهدة

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 449
    معجب

تاريخ نادي برشلونة

تاريخ نادي برشلونة منذ التأسيس ، تأسس فريق نادي برشلونة عام 1899م، حيث قرر رائد كرة القدم جوان غامبر تشكيل نادي لكرة القدم بعد أن استجاب أحد عشر شخصاً متحمساً لإعلانه الصحفي، فتحقق حلمه وتأسس فريق برشلونة، وبدأ النادي الجديد من رحلته بنجاح   [..]

أكمل القراءة »
  • 29 أبريل 2018

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 443
    مشاهدة

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 449
    معجب

طريقة تقوية البنية

طريقة تقوية البنية لتصبح ذو جسم ضخم يحب الكثير من الشبان الظهور بجسمٍ ضخمٍ وجذابٍ، والمحافظة على شكلهم الخارجي، فيعتدّ الشاب ببنيته الضخمة التي تعطيه طابعاً رجولياً، فكلما كان الرجل ضخم البنية وحاد الملامح يشعر بقوته أكثر وبخشونته، وأنّه ليس ضعيف أو   [..]

أكمل القراءة »
  • 29 أبريل 2018

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 443
    مشاهدة

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 449
    معجب

اهمية ممارسة الرياضة

اهمية ممارسة الرياضة لصحة الانسان يحتاج جسم الإنسان إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكلٍ يومي، للحصول على جسم سليم ومعافى بالإضافة إلى عقل سليم قادر على ممارسة نشاطاته اليومية المهنية، والدراسية، والحياتية على أكمل وجه، وهناك أنواع مختلفة للرياضة أبسطها رياضة المشي   [..]

أكمل القراءة »
  • 29 أبريل 2018

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 443
    مشاهدة

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 449
    معجب

تعريف الجري السريع

تعريف الجري السريع أو الاندفاع  يوجد عدة أنواع للجري لمسافات طويلة، منها: ألعاب القوى التي تقوم على مسار أو ميدان مخصّص للسباقات، بحيث تتراواح مسافته ما بين (3000، 30000،20000،10000) متر، بحيث تشمل السباقات عبر البلدان، والأحداث الأولومبية التي تقام على الطرقات علماً أنّ   [..]

أكمل القراءة »
  • 29 أبريل 2018

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 443
    مشاهدة

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 449
    معجب

مفهوم كرة السلة

مفهوم كرة السلة وهي تعتبر لعبة جماعية يعود تاريخ نشأتها إلى القرن السابع قبل الميلاد، حيث كانت تمارسها بعض الحضارات القديمة مثل: شعوب المايا والمصريين القدماء والكولمبيين القدماء، وكانوا يمارسونها بشكل فريقين أو شكل فردي أو زوجي، من خلال ضرب الكرة بالركب   [..]

أكمل القراءة »
  • 29 أبريل 2018

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 443
    مشاهدة

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 449
    معجب

معلومات حول انواع السباحة

معلومات حول انواع السباحة حول العالم ينزل السباح إلى داخل الماء، بحيث يلامس صدره المياه، و كتفاه يكونان على خط مستقيم واحد مع سطح الماء. وعليه يظهر جزء من رأسه من فوق الماء،ويقوم بإخراج فمه بين الحين والاخر ، ليأخذ الاكسجين للتنفس   [..]

أكمل القراءة »
  • 29 أبريل 2018

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 443
    مشاهدة

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 449
    معجب

تعرف علي أكبر ملعب في العالم

تعرف علي أكبر ملعب في العالم معنا هنا ابرز الملاعب يوجد العديدُ من الملاعبِ التي تتميّز بسعتها الكبيرة لاستيعاب جمهورٍ متحمّسٍ وذي عدد كبير، وفيما يأتي ذكر لأبرز هذه الملاعب. ملعب رونغرادو ماى داى يعتبر ملعبُ رونغرادو ماي داي أكبر ملعبٍ في العالم، بسعةٍ   [..]

أكمل القراءة »
  • 29 أبريل 2018

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 443
    مشاهدة

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 449
    معجب

ميسي سيلعب في ليلة التتويج بالدوري

ميسي سيلعب في ليلة التتويج بالدوري امام ديبورتيفو لاكورونيا  أعلن إرنستو فالفيردى، المدير الفنى لفريق برشلونة الإسبانى، التشكيل الأساسى الذى يخوض مواجهة مضيفه ديبورتيفو لاكورونيا، المقرر إقامتها فى التاسعة إلا ربع من مساء اليوم، الأحد، على ملعب “ريازور”، ضمن منافسات الجولة   [..]

أكمل القراءة »
  • 29 أبريل 2018

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 443
    مشاهدة

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 449
    معجب

رسمياً .. عبد الله السعيد في فنلندا قبل أهلي جدة

وصل عبد الله السعيد لاعب الأهلى إلى فنلندا خلال الساعات الماضية للانتقال لأحد الأندية الفنلندية لعدة أشهر قبل مونديال روسيا. ويرغب السعيد فى الحفاظ على لياقته البدنية ليكون جاهزًا للمشاركة مع المنتخب الأول فى كاس العالم عقب قرار الأهلى بعرضه للبيع   [..]

أكمل القراءة »
  • 09 أبريل 2018

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 442

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 443
    مشاهدة

  • Warning: mysql_query(): Access denied for user 'bn5l'@'localhost' (using password: NO) in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 448

    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bn5l/public_html/wp-content/themes/Tatwerat-Chat/functions.php on line 449
    معجب
الصفحه 1 من 62

دردشة شات الخليج ، شات الخليج ، دردشة ، شات ، دردشة كتابية ، دردشه ، شات كتابي ، شات خليجي , شات الخليج وبس ، دردشة الخليج وبس ، روعة الخليج ، شات روعة الخليج ، ، دردشة خليجية ، مسجات ، العاب فلاش ، معلومات عامة ، توبيكات ، منتديات ، معاني الاسماء ، احسب عمرك ، صور ، مكياج ، ازياء ، دردشة ، شات ، دردشه ،شات الخليج ون ,دردشة الخليج ون , شات الخليج 1 , دردشة الخليج 1 , الخليج 1 الشات الخليجي ، موقع شات ، موقع دردشة ، دردشة ، تعارف ، free chat , room chat , chatting ،شات مكه ، دردشة مكة ، شات مكة المكرمة ، شات المدينه المنوره ، دردشة المدينة المنورة ، شات عسير ، شات ابها ، شات الباحة ، شات الجنوب ،شات صامطه شات صبيا شات ابو عريش الاصلي شات بيشه دردشة بيشة ، شات الخميس ، شات خميس مشيط ، شات النماص ، شات القويعيه ، شات العاصمه ، شات الجبيل ، شات الظهران ، شات راس تنورة ، شات كتابي شات تبوك ، دردشة تبوك الورد ، شات الغلا ، شات غرام ، شات برق ، شات حبي كتابي ، شات كتابي الرياض ، شات الجوف ، شات سكاكا ، شات عرعر ، شات القريات ، شات رفحاء ، شات بنات الرياض ، شات بنات السعودية ، شات مكاوي ، دردشة الخليج الاصلي ، شات اغراب ، دردشة اغراب ، شات ادمنتك ، شات مزنه ، دردشة مزنة ، شات حيروني ، شات جفى ، شات العنبر ، شات دلع نجد ، شات دلع الرياض ، شات الحب الرومانسية شات الرومانسيه ، دردشة الشلة ، شات الشله ، شات شلة بنات ، شات الشله العربيه ، شات القصيم ، دردشة بريدة ، شات عنيزه ، شات الرس ، شات المذنب ، شات البكيرية ، شات بنات بريدة القصيم ، شات بنات جدة شات التحليه القديم ، دردشة التحلية ، شات جده ، دردشة جدة ، شات الغربيه ، شات الشرقية ، دردشة الخبر ، شات الخبر ، شات الدمام ، شات الدمام الخبر ، شات سفن اب القطيف ، شات علي بابا ، شات البحرين ، شات الامارات شات دبي مون ، شات العين ، شات ابو ظبي ، شات الامارات 777 ، شات الكويت 777 ، شات كويت 777 ، شات تعارف خليجي ، شات تعارف بنات ، شات زواج مسيار ، شات مطلقات ، شات روعة الليل ، شات روح الحزن شات روحي تحبك ، شات جويل سوريا شات بنات لبنان شات لبناني ، شات سوريا ، دردشة سوريا ، شات سوري ، شات المها والريم ، شات سعودي كتابي ، دردشة كتابية سعودية ، شات كتابي خليجي ، شات حب البنات فقط ، شات بدون جافا ، شات بدون تسجيل ، شات الخليج العربي ، دردشة الخليج الرومانسة ، شات الدوادمي ، شات ساجر ، شات الحوية ، شات القطيف الشيعي ، شات الهفوف ، شات الاحساء الصوتي ، شات شيعي كتابي ، شات سهيات شات القديح ، شات جوال ، شات قلوب للجوال ، شات فلة الخليج ، شات لحن ، شات حائل ، دردشة حايل ، شات شمر ، شات المغرب ، دردشة المغرب ، شات مغربي بنات ، شات تونس ، شات ليبيا ، دردشة مرح ليبيا ، شات ليبي ، شات مصر ، دردشة مصر ، شات بنات مصر ، شات حبي ، دردشة حبي الصوتي ، شات مصريه ، دردشة مصرية ، عرب شات القديم ، شات 12 القديم ، شات جديد مجاني كتابي ، شات صدى العرب ، شات غلا السعودية ، شات الغلا ، دردشة الغلا الكتابية ، شات مقالات ، شات مسابقات ، شات بنات نجد ، شات تعب قلبي القديم ، رابط شات تعب قلبي الجديد ، دردشة تعب قلبي ، شات تعب ، دردشة تعب ، شات الشمال ، شات بنات كتابي ،شات قطر ، شات قطري جديد ، دردشة بنات قطر ، شات سوريا الاسد للجوال ، شات صبايا لبنان ، شات صبايا سوريا ، شات قلوب السعودية ، شات عسل الخليج ، شات عسل للجوال ، شات المدينة ، غرف شات شات عربي شات عسير دردشة عسير شات الخرج دردشة بنات الخرج شات مصراوى شات مجاني ، شات تعارف سعودي شات مكة دردشة مكة شات مكه دردشة مكه شات المدينه دردشة المدينه شات المدينة المنورة دردشة المدينة المنورة ، شات جوال كتابي ، شات كتابي للجوال ، شات مسيار ، شات زواج ، شات مجاني ، شات جديد كتابة ، شات تعب ، دردشة تعب ، شات تعب قلبي ، دردشة تعب قلبي ، شات تعب قلبي الاول ، شات تعب قلبي القديم ، شات تعب قلبي الجديد ، شات تعب قلبي الاصلي ، شات تعب قلبي كتابه ، شات روحي تحبك للجوال ، شات بغداد ، شات قطر ، شات الدوحه ، دردشة الدوحة ، شات الرومانسية جوال شات خليجي للجوال دردشة الخليج جوال كتابة